|
27 |
My mojito in La Bodeguita, My daiquiri in El Floridita ! (나의 모히또는 라 보데기따에서, 나의 다이키리는 엘 플로리디타에서! ) 살아생전 훼밍웨이가 사랑한 쿠바 그리고 더 죽도록 사랑했던..
|
|
26 |
‘탕탕’ 엽총소리가 산간의 새벽공기를 가르던 1961년 7월2일 미국 아이다호주 첩첩산중. 이곳 케첨의 한 별장에서 전설의 작가 훼밍웨이는 다시 못 올 먼 길을 자살이라는 방법으로 세상 떠난다. 4명의 아내, 3명의 자녀, 14권의 ..
|
|
25 |
평소에 벌꿀을 너무나도 먹고 싶었던 호기심 많고 먹성 좋은 다람쥐 한마리가 하루는 아무도 없는 시간을 선택해서 벌통으로 들어갔다가 보초병(?)임무를 수행하는 벌들에게 발견되어 헤아릴수 없는 꿀벌들의 벌침공격으로 인해 온몸이 벌집(..
|
|
24 |
[상경추 카이로프랙터 : 황원택]자동차 후방 추돌 사고로 인한 위플래쉬 부상 (Whiplash injury)에 대한 설명많은 사람들이 종종 경험하는, ..
|
|
23 |
송하연, 요가티처/요가풀니스라이프 대표 “하체 운동은 어떻게 시작해야하나요?무릎이 약한데 웨이트 운동해도 괜찮나요?스쿼트나 런지 하면 고관절 부분이 불편하고 아..
|
|
22 |
- 여름맞이 금연 계획 점검 ‘7월’의 연관 검색어를 분석해 보면, 부동의 1위가 ‘계획’이다. 그리고 ‘여름’, ‘일정’, ‘경제’, ‘시장’, ‘학원’, ‘여행’ 등 여름휴가나 방학을 생각할 때 떠오르는 단어들이 뒤를 잇는다. 다양한 야외..
|
|
21 |
송하연, 요가티처/요가풀니스라이프 대표 이것 저것 다 해보지만 좀처럼 빠지지 않는 뱃살! 좀 빠졌다 싶다가도 몇끼 배불리 먹으면 다시 올라오는 이놈들을 아주 효과적으로 잠재울 수 있는 ..
|
|
20 |
Miracle Food(신비의 물질)’로 불리는 로얄제리는 생후 10일된 일벌의 유충들이 꿀(Honey)과 화분(Bee Pollen)을 먹고 소화 흡수한후, 인두선이란 곳을 통해서 분비해 낸 물질로 그색상은 유백..
|
|
19 |
보험에 가입했거나. 65세 이상이어서 별도의 약 보험에 가입했다고 해서 모든 약을 다 보장해 주는 것은 아닙니다. 어느때는 보장을 해주었는데, 그 범위에서 빠지는 경우도 있습니다. 새로운 약을 처방 받았는데 ..
|
|
18 |
|
|
17 |
‘유기농 인증’은 일반적으로 소비자들이 식품을 구매할 때 ‘제품의 품질’ 과 안정성을 확인하는 지표로서 중요한 의미를 지닙니다. 왜냐하면 유기농제품은 화학비료, 살충제,&nbs..
|
|
16 |
플로리다주 마이에미 시내 떠나 남으로 남으로 곧장 내려가면 미본토와 헤어져야 하는 대한민국 해남의 땅끝마을 같은 미국판 땅끝마을에 다다른다. 그곳엔 푸르고 푸른 바다가 눈 앞에 펼쳐진다. 그 잔잔한 바다 위로 하얀 뭉게구름 머리에 이..
|
|
15 |
송하연, 요가티처/요가풀니스라이프 대표 여성들이 다이어트를 하면서 가장 빼기 힘들다는 부위가 바로 뱃..
|
|
14 |
송하연, 요가티처/요가풀니스라이프 대표
‘오늘은 저녁 일찍 먹고 자기전까지 안 먹어..
|
|
13 |
송하연, 요가티처/요가풀니스라이프 대표 민소매의 계절이 찾아오며 가장 고민이 되는 부분중의 하나가 팔뚝! 해변에 놀러가 수영복을 입으면 더 눈에..
|
|
12 |
송하연, 요가티처/요가풀니스라이프 대표
여성들의 경우 30대 후반에서 40대가 되면서 부쩍 뱃살이 더 나오게 되는 경우가 많은데요, 물론 ..
|
|
11 |
송하연, 요가티처/요가풀니스라이프 대표 “이것 저것 다해보는..
|
|
10 |
송하연, 요가티처/요가풀니스라이프 대표 오늘은 척추 건강과 자세 교정에 좋은 동작이자 누워서 할수 있는 대표적인 하체운동인 ‘브릿지 ..
|
|
9 |
송하연, 요가티처/요가풀니스라이프 대표 아침에 운동하는게 좋다고 하는데 그러기엔 시간적 여유가 없으시다구요?맘먹고 운동하려고 유튜브 틀어놓으면 중간에 힘들어 끝..
|
|
8 |
최근, NAPCA 노인지원센터에서는 메디케이드 재심사(Medicaid Redetermination)에 관한 전화를 여러 건 받았습니다. 이번 컬럼에서 그 중 몇 가지 질문을 공유하고자 합니다.
메디케이드 재심사 (Medicaid..
|
|
7 |
돈 로빈슨 (Doane Robinson). 그가 아니었다면 러쉬모아산 대통령 큰 바위 얼굴이 과연 만들어졌을까? 처음부터 집요한 자신의 생각을 끝까지 관철한 사우스다코타주 향토 역사학자였던 그가 있었기에 가능했다. 미네소타주..
|
|
6 |
ASQ한인금연센터가 담배로부터 자유를 응원합니다. ASQ 한인금연센터는 다가오는 독립기념일에 흡연자가 더 건강한 삶을 향해 금연이라는 한 걸음을 시작으로 담배로부터의 독립, 담배 구속 없는 자유로운 미래를 갖기를 응원한다. &nbs..
|
|
5 |
어느덧 6월이 되었어요. 2022년도에 보험가입을 도와드리느라 분주했던것 같았는데 벌써 반년이 지났어요. 모두들 건강하시죠? 이번 시간에는 주위에서 문의한 질문 들을 토대로 아..
|
|
4 |
American Bison (아메리칸 바이슨) 조금은 생소한 동물이름이다. 그러나 버펄로(Buffalo) 하면 누구에게나 친숙해서 그런지 아는 이들이 많고 또 실제로 그리들 호칭한다. 버펄로는 동남아시아 논밭에서 우..
|
|
3 |
지구라는 행성에서 가장 태고의 민낮을 그대로 보여주는 간헐천(Geyser) 보노라면 흥미와 공포가 함께 다가온다. 마치 지구의 심장처럼 펄떡펄떡 움직이고 있기 때문이다. 지축이 흔들리 듯 야수의 소리를 내는 곳도 있고,&nb..
|
|
2 |
65세가 가까와 지면서 너무나 많은 메디케어에 관한 전화문의, 선전, 광고 메일들 받고 계시죠? AARP 로 적힌 United HealthCare 회사의 메일도 대부분 받으셨을 겁니다. 이번시간에는 ..
|
|
1 |
골반교정.. 도대체 왜 필요한 건가요? 두 골반이 완벽하게 대칭인 사람은 거의 없습니다. 골반의 불균형은 정도가 다를 뿐 앉아있는 시간이 대부분인 현대인들에게 매우 흔한 현상인데요, 골반 불균형은 골반만의 ..
|
